Kaffe_somnasnabbt_nybok_sömn
Är du en kaffeälskare som jag som vill förbättra dina sömnvanor?
Hur kaffe påverkar din sömn Vi vet alla hur viktigt det är att få en god natts sömn. Fast visste du att mängden kaffe du dricker kan ha en…
Somna snabbt
Kan hypnos verkligen hjälpa dig att somna? Om du någonsin har kämpat för att sova kommer du att veta vilken inverkan det kan ha på ditt dagliga liv och hur…