Kaffe_somnasnabbt_nybok_sömn
Är du en kaffeälskare som jag som vill förbättra dina sömnvanor?
Hur kaffe påverkar din sömn Vi vet alla hur viktigt det är att få en god natts sömn. Fast visste du att mängden kaffe du dricker kan ha en…
Somna snabbt
Kan hypnos verkligen hjälpa dig att somna? Om du någonsin har kämpat för att sova kommer du att veta vilken inverkan det kan ha på ditt dagliga liv och hur…
Skapa ditt bästa 2022!
Hur vill du att ditt kommande år ska bli? Vill du att 2022 ska vara annorlunda? Det sägs att det bästa sättet att förutspå framtiden är att skapa…